Kasdien vartoti apie pusę arbatinio šaukštelio (po 2.0 g) kartą per dieną. Miltelius galima sumaišyti su gėrimais arba maistu. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės.
Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikykite šaldytuve, neaukštesnėje nei + 4 °C temperatūroje, sausoje vietoje, saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių. Jeigu sergate, dėl maisto papildo vartojimo pasitarkite su gydytoju ar vaistininku. Nepirkite ir nevartokite, jeigu pažeista produkto pakuotė arba pasibaigęs galiojimo laikas.